POWERbreathe MEDIC PLUS (box of 10)

POWERbreathe MEDIC PLUS - מכשיר לאימון שרירי הנשימה
המכשיר מיועד לחיזוק שרירי הנשימה במטופלים הסובלים ממצבים רפואיים מסויימים וסובלים מקוצר נשימה (מחלימי קורונה, לאחר אשפוז ארוך או גמילה מהנשמה, לאחר השתלת ריאות, בשיקום לב/ריאות, חולי COPD, חולי אסתמה ועוד).
השימוש במכשיר יחזק בהדרגה את שרירי הנשימה וישפר את אוורור הריאות,  ייכנס יותר אויר יותר בפחות מאמץ.
איך המכשיר עובד?
במכשיר יש קפיץ המפעיל לחץ על שסתום. בעת שאיפה דרך המכשיר נוצרת התנגדות המאלצת את שרירי הנשימה להתאמץ וכך הם מתחזקים (כמו אימון משקולות לסרעפת).
מכשירי POWERbreathe מגיעים עם אחד מכמה קפיצים אפשריים שכל אחד מהם יוצר טווח שונה של התנגדויות: מכשיר MEDIC PLUS מתחיל מהתנגדות נמוכה במיוחד ומיועד לסובלים מבעיה רפואית (אחרת מומלץ להשתמש במכשירי PLUS המגיעים עם טווחי התנגדויות גבוהים יותר).
איך משתמשים במכשיר?
טכניקת השימוש הבסיסית: יש לשים את המכשיר בפה ולנשום דרכו: שאיפה חזקה, מהירה ועמוקה בעקבותיה נשיפה איטית כדי לרוקן את הריאות לקראת השאיפה הנמרצת הבאה וחוזר חלילה. סתימת האף ביד או בעזרת הקליפס המצורף יסייעו ביצירת השאיפה החזקה דרך המכשיר.
במקרה של סחרחורת (היפרונטילציה) יש להקפיד על נשיפה איטית. בכל מקרה של חוסר נוחות, הפרשת רוק, סחרחורת - אפשר להוציא את המכשיר מהפה להפסקה קצרצרה ואז להמשיך. ניתן לחלק את האימון למספר סטים.
אימון סטנדרטי: 30 נשימות כאלו, במידת האפשר פעמיים ביום - 30 בבוקר, 30 בערב.
אימון מתון: האימון הסטנדרטי והטכניקה הנ"ל הם אימון כוח: מעט חזרות בהתנגדות יחסית גבוהה. במקרה שהמטופל לא יכול לבצע זאת אז אפשר להמליץ על אימון מתון, יותר חזרות בהתנגדות נמוכה יותר, למשל 10 דקות מול הטלביזיה עם התנגדות שנוחה לדפוס הנשימה של המטופל אך עם עדיין עם מאמץ כדי שיהיה ערך לאימון.
איך לכוון את ההתנגדות הרצויה?
אם התבצעה בדיקת MIP (כלומר Maximal Inspiratory Pressure): לקבוע את ההתנגדות במכשיר כאחוז מסוים מה MIP, למשל 50%. בהמשך, ככל שהמטופל מתחזק, מומלץ לבצע בדיקות MIP כביקורת להתקדמות וכיוון מחדש של ההתנגדות במכשיר. השנתות על המכשיר מצביעות על ההתנגדות שיוצר המכשיר (טבלה בעלון).
בהיעדר בדיקת MIP: המכשיר מגיע כשהוא מכוון להתנגדות מינימלית. מומלץ להתחיל מהתנגדות זו: אם האימון היה קל - בפעם הבא יש להגביר קצת את ההתנגדות ע"י סיבוב הכפתור בתחתית המכשיר עם כיוון השעון... כך לעלות בהדרגה עד למציאת ההתנגדות בה באמת מתאמצים לסיים את האימון. יש להשאר ולהתאמן בהתנגדות זו עד שמצליחים לסיים אימון בקלות ואז שוב יש להגביר התנגדות וכן הלאה. אם לא מצליחים להכניס שאיפות עמוקות, חסר אויר במהלך האימון או רחוקים מלהגיע ליעד שהוגדר - ההתנגדות כנראה גבוהה מדיי, יש להפחית את ההתנגדות ע"י סיבוב הכפתור בתחתית המכשיר נגד כיוון השעון.

טווח ההתנגדויות במכשיר MEDIC PLUS הוא 3-78 ס"מ מים.