אימון שרירי נשימה מפחית קוצר נשימה במחלימי קורונה

מחקר חדש שנערך בבריטניה והוצג בכנס האגודה הבריטית לפיזיולוגיה מוכיח את יעילות אימון שרירי הנשימה בהפחתת קוצר נשימה בקרב מחלימי קורונה (long COVID).
148 משתתפים נטלו חלק במחקר.  הם קיבלו מכשיר אישי לאימון של 20 דקות שלוש פעמים בשבוע במשך 8 שבועות. התוצאות הושוו עם קבוצת ביקורת.
בקבוצת הניסוי לעומת קבוצת הביקורת: קוצר הנשימה פחת ב 33%, הכושר השתפר ב 10% וכוח שרירי הנשימה השתפר ב 36%. פרמטרים בריאותיים נוספים השתפרו פי 2-14 בקבוצת הניסוי לעומת קבוצת הביקורת.
לרכישה
לתקציר המחקר באתר הכנס
לתקציר המחקר באתר medscape